[本文为读者原创投稿，仅作为其心得与总结，不代表本站观点]
先谈谈我的经历吧，最初接识影子系统/系统还原恢复类软件是在2001年左右，那时流行主板刷写保护程序，但有一些危险性。再接下来就用上了还原精灵。最初对这些软件感觉很神奇。因为这类软件恢复数据非常的快。但是上面的这对日用实在是不太方便，纯粹用在网吧等地方感觉还可以。
后面接触到了冰点还原，在日常保护实用性方面来说，比起前面的实用多了。再到来后来的影子系统，从最先的 PowerShadow、Shadow User 到现在的 Shadow Defender 、Time Freeze、HDGUARD 还有 Acroinos Ture Image 中的 Try & Decide，Comodo Time Machine等等。我始终比较关注这方面的软件，总希望能找到一个我期盼的软件保护系统……
我理想的保护系统是这样的：
1.有一个最初的备份。可以指定某天恢复到最初的状态。
2.能够重启自动恢复，恢复速度不能太慢。
3.能够持续使用，就算安装软件需要重启，重启后，安装软件也能照常运行，系统就像没装保护软件一样的能持续运行。
4.进入和退出保护模式，要快捷方便，尽可能少重启。
5.对系统性能影响小，有适用的安全控制选项。
常见的一些系统恢复和影子系统
我个人觉得， 总体来说Comodo Time Machine 时光机感觉是最能满足上述条件的了。但是，经过使用，感觉他对系统性能的影响还是蛮大的。
Acroinos Ture Image 中的 Try & Decide 模式和Shadow User也支持上述除了1的其他条件。但遗憾的是 Acroinos Ture Image Try & Decide 模式对系统性能的影响更大，能明显感觉到拖慢了速度。
Shadow User 如果能够支持 win7 的话，应该是一款很不错的软件了，可惜的是有好多年没有更新了，不支持 Win7，官方主页甚至都没了这个产品。
Shadow Defender 是后起之秀，满足除上述第1、3条以外的所有条件。很希望作者能加上重启持续功能，在几年前作者刚开发此软件不久，就曾去信提出个这个想法，但到现在也没有添加这个功能。
其它的此类软件虽说也有些有特色的，但都无法达到上述的5点要求。
我的要求其实并不高
是我的期望太高吗？想想其实也不并高，只要像 Comodo Time Machine、Acroinos Ture Image Try & Decide 模式中任一，只要不要很影响系统性能就行；或者只要像 Shadow User 一样，只要能支持 win7 ，再或者只要在 Shadow Defender 上加上重启持续功能就都可以。然后，这么久了，一直没找到适合的。
难道这样的软件不存在吗？肯定不是的，只是我没发现而以。像三茗的闪电恢复 基本上就能实现我上述的5点要求，但是自动化程度不是很高。基本得全靠手动。偶些机会，前些天看到雨过天晴发布了免费的极速版，感觉和三茗的闪电恢复很像，也能实现上述的5点功能，然而也是自动化程度不够高。于是，我装上了雨过天晴的专业版来试，终于，这几年的关注和追寻有了着落。
就像我以前一直在浏览器里关注，到最终选定搜狗浏览器，在各种输入法中比较，最终选中了极点五笔。在上述的5点的要求中和实用性中，我选中了雨过天晴。
好了，说到这里，相信很多人都要说我是枪了，无所谓，我只想把我的真实感觉和实用心得分享出来，随便你们说吧……
下面就我用雨过天晴的用法与大家分享：
总体来说雨过的功能很强大，但是我用不上那么多，我只用重启还原和重启持续功能。还有尽可能的减少空间占用，尽可能的软件自动化。
实现上述功能其实很简单：先安装雨过天晴，然后再设置一个定时任务。具体如下： 设定每次开机时自动恢复系统（相当于重启还原），恢复系统到目前进度（为持续模式作准备），恢复后删除其它所有未锁定进度（减少空间占用）。
然后，在你最方便的地方放上雨过天晴的快捷启动方式。我放在了任务栏上，只要一点就能打开
经过上述设置后，我们就可以好好享受雨过带给我们的重启复原和重启持续功能了。
要使用重启持续功能时，只要在想持续时创建一个进度就可以了。比方说我安装一个需要重启的软件也是这样，在软件安装好后，提示重启时先不重启，点一下雨过天晴先创建一个进度，然后再重启，重启后要求重启的软件也可以使用了。如果不满意，可以恢复到初始进度。
重启还原功能就不用说了，自动的~~~每次重启就还原了，简单的说：想还原就在重启前不做任何动作，想持续就在重启前创建一个进度。够简单吧，如果你也曾有像我一样为在找一款称心的影子而费心的话，那么，强烈建议你也试试。
补充：最适合的电脑系统保护方式应该是怎么样的？
我觉得就是先把常用的软件装好，再把系统各方面都优化整理好，然后保护起来。如果没有我称心的东西，平时装装东西随便玩玩，重启就回到以前我优化好整理好的状况，能保持天天都是一个全新的快速系统。
如果某天试用了个软件，包括安装要求重启的软件，一试，哎呀，感觉这软件不错，我要把他保留下来，于是我就保留下来了，系统就又一直就保留在这个状态包括下次和以后重启都在这个状态。不会有垃圾，不会有任何无用的我不想留的东西。如此循环。上述的雨过天晴设置就是针对这个保护方式所说的。
上面仅为我个人的见解和心得，欢迎大家积极讨论，提出更好的软件和方法。另外，雨过天晴专业版在淘宝上有很多很便宜的序列号，便宜的才几块钱而已，自己去看看吧。不知道商家是通过什么渠道来的，不过总比到处找破解要方便。如果确实好用，还是推荐去官方网站购买真正的正版，不过就确实是比较贵的，自己把握吧……
我想问下你 一般情况下你是不是 平时有了 影子之后就
不用杀毒软件的？？？
我想参考参考
影子系统是影子系统，杀毒软件是杀毒软件。不是用了影子系统就不用杀毒软件。影子系统不能代替杀毒软件。影子系统只是起一个还原作用，不表示使用影子过程中不中毒。
雨过天晴的广告贴～～有意思么？
雨过天晴最垃圾了，机器狗一穿就破
LZ的广告贴太没劲了，颠覆了我对异次元的好印象！
还是用shadow defender
我是雨过天晴的正版用户，可是我现在没有用了它了。
雨过天晴用起来，一开始，你发现不到它的问题。用时间长了，你就会发现问题来了。
1、明明C盘还有几十G的大小，硬是说空间不够了；
2、如果你发生某些问题，就算你还原到初始状态，问题也不能解决是，这从而可以理解为这个问题是由本身 雨过天晴 产生的，而非你的操作系统；
3、时间用长一点，你就会发觉你的电脑启动越来越慢；有的时间，硬盘点不停的闪，让你作不了任何事儿
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当然，最大的问题，还是 第2点。因为，发生这个问题的唯一的解决方式，就是只能重安装操作系统了，那雨过天晴的意义也失去了。
所以，就上述的问题，正版的雨过天晴我也懒得用了，还是用 GHOST 省心。
系统有重大安装或是改动时，就作一个GHOST，反正现在的硬盘都快是 T级别的啦，拿几几十G上百G来作 GHOST 也不觉得什么。。慢点无失所谓，因为我觉得，比起雨过天晴造成的麻烦来说，是值得了（当然，这要建立在雨过天晴有问题的情况下）
最想说的一句：雨过天晴，开始用，真的感觉良好，用了一段时间了（半年左右），你就觉得不好了。就会开会郁闷了。
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呵呵 我也体验雨过天晴很长时间了 我用的都是正版的 感觉和这位网友说的一样
同感
rvs的收费版是支持重启后保存已修改数据的，在高级设置选项，但价格…..
另外，特别不喜欢其开启保护要重启才生效的功能，这点shadow defender 就贴心了
使用雨过，最好不要保留太多的进度，是进度总是要占空间的，虽然在windows下看还有几个g，但实际已经被雨过使用了。
好奇地咨询下栓儿，雨过的升级有用吗？ 感觉一直以来在功能上没多大变化，手头的090826版足够用了。
以前的老版我用得不多，所以不敢妄下评论。个人倒是觉得，新版的创建进度和恢复进度好像比老版的稍快一些，或许也是错觉吧，其它不详。
站长以后还是少发些这类广告贴吧，看看大家的意见吧
这篇贴的目的到底是啥子？不知道有多少人看懂了~~~
如果没看懂，我帮大家乱分析一下：
1.作者是一个影子和系统保护还原方面的关注者。
2.作者想找一个能在保护系统里，但又能最方便实用的保护系统。
3. 作者对多款影子系统，还原软件感兴趣。不说每款影子系统、还原软件都用得很精，但至少每款都用过一段时间。
4. 作者想与大家分享一个经验，一个持续模式的经验。在这里他只是以雨过天晴作代表，Comodo 时光器其也能按作者说法那样设置。
5. 此法的好处，受保护的最实用的做法，进度点少，占用空间少，重启次数少，基本可维持系统永久干净。
………………
没用过多少还原软件的小白们就不要瞎说站长广告了
雨过天晴是我用过最好的
可惜现在最新版找不到注册机
其实0908的某个版本就够用了，你应该知道那是个special版本。
从06年接触到这类软件后，出于测试软件的需求和保持电脑整洁的洁癖，powershadow/shadow user/雨过天晴/三茗时光飞梭/shadow defender/CTM 都用过。应该说雨过的功能是比较到位的，界面的易用性和亲和度也比较强。
要注意的是，对于动辄大量改动硬盘数据的朋友来说，雨过不是很合适，因为它的进度其实也是需要空间的。另外，安装雨过天晴后某些修改分区参数和mbr的举动是禁止的，否则会出现这样那样的卸载错误，这点在安装说明里都有的。
他乡遇知故哈~~~~~~~~~~
这类软件我都没用过~
shadow defender有重启持续影子，不知道这作者是怎么想的，是不是不会用啊，我一直在用，家里的台式谁都用，我就用shadow defender持续影子保护的。
拜托，你说的重启持续影子，只是每次开机都把影子开启而以，叫得准确点，只能叫重启开启影子。
楼主说的持续模式和你说的不是一个概念。请参见顶楼5点中的第3点。如果你有用过楼主所分享的其它任何一款此类软件，特别是像 Shadow user 的持续模式（即 －P+ 参数）或者 Acronis True image 中的 决定和尝试 模式的话，相信你就不会说出这样的话来。
直白一点的说，假如你现在在影子系统中正好想用某个软件，于是你就安装，结果安到最后了，软件说要重新启动你才能使用。好了，现在如果你用 Shadow defender 会怎么样，一重启还原了~~~~~
我用的就是雨过天晴七喜安装盘送的专业版序列号，yuguotianqingpro20100719.exe，好用是好用，但是面对当今动不动就要在保护盘修改几个G的文件，雨过天晴动不动就让你优化，这是一件很让我无语的事情，而且没空间了，优化完了还让你优化，于是你就只能删进度或者卸载雨过天晴了。
网站页面做的很不错哦！
我也想搞一个这样的博客！
雨过天晴从刚刚上市我就支持了正版一直使用到现在，很不错，我用起来没有发现上述网友说的问题，我的感觉和这篇文章说的一样，也不知道你们用的是不是正版，我买的时候可是388元一套，现在真的是很便宜了，淘宝上我也能朋友买过，正版的专业版序列号可以升级的，谁要可以去看看。哦，地址：http://item.taobao.com/item.htm?id=192340075
或许云端是个更高的解决方案吧……
用shadow defender加云端，我的首选！
为什么不用RETURNIL，蛮不错的，和shadow user 很想，在这里建议一下
因为RETURNIL不支持保护系统盘外的其他盘，进入或者退出保护模式都需要重启
shadow defender加ghost的路过
rollback rx 的路过，
原因：这个马甲狠不错
博主发的博文里的链接为淘宝客推广链接。。。
OMG……对各种各样保护软件头大的路过，机器持续裸奔多年，小病自医，大病重启，救不活了就全盘格空……
那个，搜狗浏览器是什么
还有，时光机器 其实它就是 雨过天晴。（至于谁翻版谁就不清楚了）
除了界面布局不一样， 一个要钱一个不要钱以外。
软件功能方式，基本上没有什么区别。
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所以，博主说时光机器不好，雨过天晴好。其用心（不谈险恶，这不着边）也可知了。
时光机确实对系统影响很大，我自己用过
从用电脑的那个时候开始,中毒2次开始学会自己装系统,后来觉得杀毒软件根本不现实,在好的杀毒软件我总是感觉鸡肋,用PowerShadow影子2年,当然最开始是免费的,后来会莫名其妙的出问题,rVS用了几天,最后选用SD,一直用到现在,对我来说,这个是最好的东西了,排除,多硬盘,解决我双系统问题,说道重启持续,我更建议栓儿用云端软件平台,完美解决,更何况云端可以显示和隐藏软件,对系统岂不是更干净点,对系统保护我不是很有心得,但是我却很苛刻,不能有垃圾,不装杀毒,可以不重新启动保存文件以及设置,所以,我建议你用下我的方案:装好系统后把系统设置到最佳状态,装好SD,把用户documents and settings这种文件夹排除,装云端软件,当然装的软件都放在其他盘,这个我就不多说了,GHOST,
最后我要说的是云端软件真的不错,云端+影子系统+ghost,是一套很不错的方案
有兴趣可以邮件交流
与这位大侠不谋而合。经过对几乎市面上所有的还原软件无数次的试用折腾，最后用了云端+sd，因爱折腾软件ghost也不能少。
不记得曾几何时用进雨过天晴，隐约是记得它对系统有个致命的缺陷，所以不用它了。
sd可以重启前对系统更改进行保存，只是不能再恢复到保存更改前的状态了。
软文，鉴定完毕！
RETURNIL 这个很不错的，版本齐全
希望楼主能提供“Returnil Virtual System 2010 Enterprise Premier”的序列号或破解版！
我个人觉得这个算是最稳定的了！就不知道是否有楼主所说的持续功能。
Faronics Deep Freeze深冻结还原软件 http://www.faronics.com/en/Products/DeepFreeze/DeepFreezeEducation.aspx
确定是软文
Returnil Virtual System 2010 Home Free 3.1.8774.5254
http://majorgeeks.com/download.php?det=5702
免费影子
这篇枪文的作者lrcat肯定没用过Wondershare Time Freeze 和Acronis True Image ！
连 Acronis 都会拼成 Acroinos！！！
劝告你一句：把雨过吹的再怎么天花乱坠，可惜还是没有人会去使用！有免费的Comodo Time Machine谁还吃饱了撑着去用雨过。
实在想不通，分享经验怎么会变成枪文。你爱用不用，又没有谁逼你。
淘宝的注册号是假注册。10块钱一个序列号，我买过两次。都无法真正注册的。只是让你在软件选项中看见已注册而已。不过雨过天晴的BUG挺多的。我用买电脑送的序列号用过半年，一个月内蓝屏N次，客服倒是反应挺快的，给个好几个补丁。只是不太管用。而且删除也留垃圾。
你试试这里的吧，我亲自尝试过。
http://item.taobao.com/auction/item_detail.htm?item_num_id=6753689789
可以激活最新专业版的。你所说的遇见的蓝屏问题，估计是你用的假注册方面产生的。我用的最新版，正式注册的，无你所说的问题。
不行啊！重启后进不去，直接蓝屏。还是换回到了时光机。
可以试试东石科技的”虚拟还原”，现在又增加了”硬盘快拷”，这种递增式备份很实用。
大致看了下，感觉还不错~~~
有空去试试~~~~
现在懒得去试这些软件了，我好久没有重装过系统，也一直没有装杀毒软件和优化软件。机子的速度比前以前是慢了一点点。应该是读盘的关系。
我现在也很少去清理磁盘。
我觉得如果真的这么喜欢捣鼓软件，虚拟机装一个很合适。尤其是快照功能。
雨过天晴卸都卸不干净！而且功能上并没有什么优势。
雨过天晴给了站长多少钱？
我给站长点钱，帮我宣传一下我公司病毒的好处吧。
以小人这心，度君子之腹~~~~~~~~
打错字了，是以小人之心度君子之腹~~~~~~
三铭闪电回复完全达到了以上要求
雨过天晴以前我用过，用了很长一段时间，刚开始用着很爽，后来越来越觉得不对劲，他的还原能力很差啊，搞得我经常重装，而且硬盘在不断减少
rvs 2008 + ESS 路过。。。2年后机子里一个病毒都没有