苹果 iOS 16 / iPadOS 最新官方公测版系统固件 IPSW 下载 (升级降级与恢复教程)

在之前的发布会上，苹果正式公布了最新的 iOS 16、iPadOS 以及 macOS Ventura 三大新版操作系统，除了微软 Windows 11 之外，苹果的「Beta 公测版固件下载」也能让我们换换口味了。

据网友反馈 iOS 16、iPadOS 测试版的完成度较高，感兴趣的用户都可升级尝鲜了！iOS 16 支持主流的 iPhone / iPad 机型，提供了很多新功能特性，如新的锁定屏幕、文字识别/ AI 抠图、照片共享、通行密钥、多任务台前调度等；加上 AirPods 虚拟环绕声、Apple Pencil 手写文字识别等黑科技，十分值得你提前升级感受……

「注：iOS16 正式版固件已发布，请前往下载正式版」

iOS 16 正式版固件下载

传送门：Apple 中国官网

macOS Ventura 系统下载

iOS 16 / iPadOS 测试版系统固件 (Public Beta 公开测试版)

iOS 16、iPadOS 测试版提供了很多新功能特性，喜欢搞机的朋友可以立即升级尝鲜了！据反馈，这次的开发版就比较稳定，并无什么明显的恶性 bug，而且老设备升级后速度也非常流畅。

苹果一般是先提供了「开发者预览版」 (内测版) 并解决掉严重的 Bug 之后，之后才会向公众发布 Public Beta 公众测试版 (公测版) 的，公测后一般都拥有不俗的稳定性了。

当然，测试版终究还是个测试版，它存在的意义本来也是让更多用户帮助苹果发现问题并完善系统的，因此在使用过程中遇到一些小 Bug 是不可避免的，因此必须要用 iPhone、iPad 作为主力机来频繁工作或对稳定性要求特别高的用户建议还是等等。

当然，苹果接下来也会不时地推出测试版系统的更新来修复更多的问题的，因此也不必过于担心。总之，喜欢搞基的玩家们，放心愉快地升级吧！

iOS 16 / iPadOS 新功能体验视频：

iOS / iPadOS 测试版升级刷机教程

一般情况下升级 iOS / iPadOS 测试版并不会清空你设备上的资料，因为它不需要进入 DFU 模式刷机。但在一切开始前，还是强烈建议你「备份好一切重要数据」以防万一。而且，你日后如果反悔想降级回到 iOS 正式版的话，那么没有备份你会很后悔的。

iOS / iPadOS 直接在线升级教程：

• 1、完整备份 iOS 设备资料：在电脑上启动 iTunes 软件，通过 USB 数据线连上电脑，即可对设备进行完整的本地备份。如果你已安装了 macOS Catalina / Big Sur 或更新的版本，那么直接使用 Finder 替代 iTunes 进行备份即可。
• 2、备份第三方 APP 应用数据：推荐使用「iMazing」备份联系人、信息以及一些第三方 APP 里面的资料。也建议你逐个 APP 检查一下用它们本身提供的方式备份、同步、上传或导出数据防止意外。因为有时 iTunes 备份里也不一定能完全包含所有资料。
• 3、使用 iPhone / iPad 自带的 Safari 浏览器访问本页并点击「下载描述文件」按钮，然后下载描述文件 (使用其他 APP 或浏览器不行)。

安装 iOS 公测版描述文件

• 4、进入设置→已下载描述文件→点击「安装」→输入设备密码
• 5、然后进入「设置→通用→软件更新」页面，等待刷新后就能看到系统软件更新了，这时点击 “下载并安装” 即可开始升级。
• 6、除备份之外，其实升级全程无须连接电脑。总结起来整个升级过程就是：备份→安装描述文件→检查更新→下载并安装更新。
• 7、好了，拿着升级好的最新 iOS 设备出去浪吧……

下载 .ipsw 固件离线刷机升级教程：

需要一台 Windows 或 macOS 电脑，使用数据线连接后即可刷机。

1. 下载你的设备对应的最新版 .ipsw 格式固件
2. 通过数据线连接 iPhone / iPad 到电脑上，并启动 iTunes 软件。(macOS Catalina 用户打开 Finder 即可)
3. 强烈建议：使用 iTunes (Finder) 对 iOS 设备进行一次完整的本地备份。
4. 按住 Mac 键盘上的 Option 键不放，然后鼠标点击“检查更新”按钮。
5. 这时软件会提示你选择固件文件，选择你已下载好的 .ipsw 固件即可开始刷机
6. 等待刷机完成，拿着新系统出去浪吧……

下载 watchOS 9 测试版固件 (描述文件)

如果你有 Apple Watch，也可以通过安装下面的描述文件体验最新的测试版 watchOS 系统。请「使用 iPhone 的手机版 Safari」直接点击下面的按钮进行安装。

安装 watchOS 公测版描述文件

tvOS 16 测试版固件 (描述文件安装教程)：

同样，如果你有最新的 Apple TV，也可以通过以下的描述文件来更新到最新的测试版固件。如今已经不需要像以前那样借助「Apple Configurator」部署工具来安装描述文件了，直接通过 AppleTV 网络安装即可，具体教程如下：

tvOS 16 描述文件安装教程

1. 打开 Apple TV，进入「设置 - 通用 - 隐私」
2. 将光标移动到「共享 Apple TV 分析」处，但不要点击进入
3. 这时点遥控器的 播放/暂停 按钮
4. 在弹出的界面中点击「添加描述文件」
5. 这时使用遥控器输入，或者使用手机复制粘贴 https://ips.cx/tvos
6. 最后点击「安装」即可完成，可能会提示需要重启
7. 最后，进入「设置 - 系统 - 软件更新」中查找更新进行升级即可

iOS 16 怎样降级恢复到 iOS 15 正式版？

如果你在使用 iOS 测试版 的过程中遇到问题，或玩腻了想滚回降级恢复到 iOS 的稳定正式版的话，可以参考下面的简单的 iOS 降级教程。

1. 值得注意的是，降级的话是会清空设备全部数据的，因此如果你之前没有用 iTunes 做好备份的话，只能期待有人发明时光机了。
2. 先将你的 iOS 设备关机，打开电脑上的 iTunes 软件，并通过 USB 数据线连接到电脑。
3. 同时按住设备 电源键 + 音量减键 (下键) 或者老机型的 Home键 + 电源键 不放手
4. 持续按住按键，大概 10 秒左右，就会进入 DFU 刷机恢复模式，如下图：
   
5. 这时 iTunes / macOS 就会提示 “检测到一台设备正处于恢复模式” ，然后问你是否「恢复」还是「更新」系统。点击「恢复」按钮，iTunes 即会自动在线下载最新的「正式版」固件了。
6. 你也可以按住键盘的 Shift 键 / Option 键不放，同时鼠标点击「恢复」按钮来手动选择自已下载好的正式版 .ipsw 固件文件。
7. 然后 iOS 设备就会开始恢复过程，这时所有的数据均被删除，当恢复完成之后，iTunes 会提示你「设置为新的 iPhone」或「从这个备份恢复」
8. 选中「从这个备份恢复」并选择你之前的备份，点击继续即可完成整个降级恢复过程。
9. 欢迎你成功回到过去……

届时 iOS 16 测试版怎样升级到正式版？

iOS 16 正式版目前还没有发布，但很多人还是比较关心「iOS 16 测试版能不能直接升级到正式版？」的问题。根据以往的经验，当苹果发布 iOS 正式版之后，用户只需删除设备上的「描述文件」，即可直接无痛更新到正式版了。

尽管现在 iOS 16、iPadOS 都还是测试版，可能会有 bug，但对无数玩家们而言，搞机也是人生一大乐事嘛，折腾就折腾呗。另外，macOS Ventura 系统也发布下载了，手上有 Mac 电脑的同学不妨也提前体验一下哦……