Transmission - 清爽开源 BT 下载工具，多年迎来大更新 (支持 NAS 部署 / 边下边播)

说到 BT 下载客户端，大家都诟病迅雷广告多，老牌 µTorrent 被收购后也开始塞广告，越做越臃肿；qBittorrent、BitComet 好像也停滞不前了；神器 IDM 又不支持 BT 下载。

折腾来折腾去，最后还是回到了经典的跨平台 Transmission——完全开源、零广告、不捆绑任何东西，甚至连个弹窗都没有。这次 4.x 版本更新，是它三年来最大的一次大版本跃升！加了不少实用功能，特别是新增支持“BT 边下载边播放”，预览小电影更方便了，值得去试试……

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Transmission 值得推荐的全平台 BT 下载器！(替代 uTorrent)

Transmission 是一款完全免费、开源的 BitTorrent 客户端 (BT 下载工具)，桌面版应用跨平台支持 macOS、Windows、Linux；同时也支持通过 Docker 部署到 NAS 或 VPS 服务器上，是目前公认资源占用较低的主流 BT 客户端之一。并且界面也非常清爽干净，用起来很舒爽。

Transmission 开源 BT 下载软件工具

它最早是 macOS 上的明星软件，后来逐步扩展到全平台。Ubuntu 曾将它作为系统默认 BT 客户端，理由之一就是"学习曲线极低"。而且众多品牌 NAS 设备也都曾预装 Transmission，足以说明它在嵌入式和低功耗设备上的表现有多扎实。

并且将 Transmission 部署到 NAS 或服务器后，它还支持通过 Web UI (网页界面) 访问，还支持响应式布局，手机端浏览器也能正常操作它，管理挂机下载任务相当方便。

因此无论你是打算在 Windows、Mac 桌面端使用 Transmission，还是在 NAS、路由器、服务器上部署 Transmission 用于离线 BT 下载，都是非常不错的选择。

这次 4.x 更新，最值得关注的几件事

顺序下载——真正实现 BT 边下边播！

这个“边下边播”的功能简直是影音爱好者的救星！以前 BitTorrent 协议默认采用“稀缺优先”策略随机下载分片，这样效率确实高，但你想提前预览一部还没下完的电影？基本没戏，因为文件头部和尾部的数据根本不知道什么时候才能到。

Transmission 从 4.1 版本起新增了顺序下载选项，开启后会按照文件顺序依次拉取数据，配合 VLC、IINA 这类支持边下边播的播放器，下载到一定比例就可以直接开始看了。对于动辄 10GB+ 的蓝光原盘来说，这个功能太实用了，完全不用盯着进度条干等。

µTP 性能大幅提升

µTP (Micro Transport Protocol) 是 BitTorrent 协议的一个重要组成部分，能根据网络拥塞情况自动调节速度，避免占满带宽影响其他应用。4.0.x 系列中这块有 bug 导致性能下降，4.1 版本修复后，有用户实测下载速度从 70 MB/s 提升到了 90 MB/s，提升相当明显。

全面支持 IPv6

现在越来越多的宽带已经开通 IPv6，4.1 版本对此进行了全面适配：支持 IPv6 和双栈 UDP Tracker、IPv6 本地节点发现、以及仅支持旧版 BEP-7 规范的老旧 Tracker。如果你之前在纯 IPv6 环境下连接速度总是很慢，这次更新应该能明显改善。

界面终于有原生质感了

这个对强迫症来说相当重要。以前 Transmission 的跨平台 Qt 界面用的是通用图标，放在 macOS 或 Windows 11 上总有那么一点点"格格不入"的违和感。

4.1 版本按平台分别做了适配：

macOS：采用 Apple SF Symbols，和系统 UI 风格高度统一
Windows 10/11：分别适配 Segoe MDL2 和 Segoe Fluent 图标库
Linux：遵循 XDG 标准图标命名规范，GNOME 和 KDE 下都能正常显示

终于不再是一眼就能看出"这是个跨平台软件"了。

底层优化：更省 CPU 和内存

libtransmission 核心库经过重构，减少了不必要的循环计算和堆内存分配。对于普通用户可能感知不强，但如果你是把 Transmission 跑在树莓派、老旧 NAS 或者低配 VPS 上的人，这次优化会让整体运行更顺滑。

其他值得一提的改进

JSON-RPC 2.0 API：远程控制接口升级，第三方客户端和自动化脚本的兼容性更好
下载完成后立即校验：新增选项，可在任务完成后自动做一次完整性验证
Web UI 大升级：支持拖拽添加种子、高对比度主题、触屏长按呼出菜单、进度条显示百分比数字
GTK 客户端：支持系统原生文件选择对话框，无障碍访问功能也做了加强
磁盘缓存控制：可将 cache-size-mb 设置为 0 来完全禁用磁盘写入缓存，适合特殊硬件调试需求
传输协议优先级：在 settings.json 中通过 preferred_transport 参数，可以手动指定偏好 µTP 还是 TCP

怎样通过 Docker 部署 Transmission？简单教程：

在大多数热门的 NAS 系统上，比如群晖 DSM、飞牛 OS、威联通等，它们的应用商店 / 套件中心都提供了 Transmission 应用下载。

你也可以通过 Docker 在任意机器上部署，需要配置的命令其实也很简单。安装好 Docker 后，编辑一个 docker-compose.yml 文件如下：

services:
  transmission:
    image: lscr.io/linuxserver/transmission:latest
    container_name: transmission
    environment:
      - PUID=1000 # 需更改为您的用户ID
      - PGID=1000 # 需更改为您的组ID
      - TZ=Asia/Shanghai
      - USER=admin # 登录用户名
      - PASS=password # 登录密码
    volumes:
      - /path/to/config:/config # 配置文件路径
      - /path/to/downloads:/downloads # 下载文件路径
      - /path/to/watch:/watch # 监控目录
    ports:
      - 9091:9091 # Web界面端口
      - 51413:51413 # TCP下载端口
      - 51413:51413/udp # UDP下载端口
    restart: unless-stopped

根据你自己的情况修改好映射目录的路径、端口号、用户密码等信息后，执行 docker-compose up -d 启动容器即可。之后就能通过浏览器访问：http://<服务器IP>:9091。更具体的操作可以问 AI 一步一步来操作。

Transmission 适合哪些人用？

NAS 用户：Transmission 是 NAS 挂机下载的标配选择，支持 Docker 部署，资源占用极低，几乎不影响 NAS 的其他功能
PT 玩家：低内存占用、快速校验、良好的私有 Tracker 兼容性，是很多 PT 大户的首选
影音爱好者：新版本的顺序下载功能，让边下边看成为可能
隐私敏感用户：完全开源、无广告、不收集任何用户数据
Mac 用户：macOS 原生版体验极佳，Apple Silicon 原生支持，界面和系统融合度很高

总结：

Transmission 是一个由志愿者驱动的开源 BT 下载软件，代码托管在 GitHub 上，完全免费，没有付费版，没有“高级功能”要另外解锁，没有任何商业套路。

它不捆绑任何第三方工具，不弹广告，网站和论坛也没有第三方分析脚本。多年来就像是一股清流。并且它的跨平台非常彻底，既可以像 IDM、迅雷那样使用电脑桌面版，也能将它部署到群晖、飞牛等 NAS 或者 VPS 服务器上实现离线下载，通过浏览器操控，使用形式多样方便。

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